اگر اغلب در حال دوچرخهسواری هستید، مدام در برنامه های دوچرخه سواری شرکت میکنید و تمرینات روزانهتان را از دست نمی دهید اما سرعت دوچرخه سواری شما ثابت مانده و تغییر و بهبود راندمان سرعت ندارید احتمالا راهکار های زیر بتواند به شما برای حل این مشکل کمک کند. 5 مشکل شایع شما به عنوان یک دوچرخه سوار در این متن آورده شده است. راهکار ها را به دقت بخوانید …